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關鍵字：『 護理』 ，共有2筆搜尋結果
誰說大夜班不能瘦？九個月減掉 14 公斤！（蘇珮珊）
經歷多久時間，瘦了多少呢？ 經歷時間：共 9 個月 瘦身前：體重 66.2kg／體脂 33.4％ 瘦身後：體重 52.5kg／體脂 21％ 總減重：
腳踝扭傷怎麼辦？急救處理 5 字訣！
無論是跑步、運動還是日常生活，其實「扭傷」都在所難免，然而若是沒有好好護理，不只是復原期拉長，還可能會造成嚴重的發炎和水腫！Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 究竟